HoliZen
Clareza da Alma — Infusão para Foco e Organização Mental
Clareza da Alma — Infusão para Foco e Organização Mental
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Para os momentos em que tens demasiadas ideias, tarefas ou direções e precisas de regressar ao essencial.
A Clareza da Alma HoliZen é uma infusão sem teína, de perfil herbal e fresco, pensada para acompanhar estudo, trabalho, planeamento, escrita e momentos de decisão.
Combina alecrim, hortelã, melissa, salgueiro e espinheiro-branco numa bebida leve e aromática, adequada para criar uma pausa antes de começares uma tarefa ou quando sentes a atenção demasiado dispersa.
Ideal para
- Estudo e trabalho
- Planeamento e organização
- Escrita e journaling
- Momentos de decisão
- Pausas antes de tarefas importantes
- Dias com demasiados estímulos
- Rotinas de foco sem cafeína
- Momentos em que precisas de simplificar
Composição
Alecrim, hortelã, melissa, salgueiro e espinheiro-branco.
Naturalmente sem teína.
Como utilizar
Prepara com cerca de 1 colher de chá por chávena, utilizando água quente e deixando em infusão durante alguns minutos.
Pode ser consumida de manhã ou durante a tarde, antes ou durante momentos de estudo, escrita, planeamento ou trabalho.
A tua Pausa HoliZen
Prepara a infusão antes de começares aquilo que tens para fazer.
Enquanto esperas que a infusão fique pronta, pega numa folha de papel e escreve tudo aquilo que está a ocupar a tua atenção.
Não organizes ainda.
Depois, olha para a lista e assinala apenas uma coisa: aquela que faz sentido começar agora.
Bebe a infusão enquanto te dedicas apenas a essa escolha.
Clareza nem sempre é ter menos coisas na cabeça. É saber qual delas merece a tua atenção primeiro.
Completa a tua pausa
Completa este momento com o Chave Dourada — Sal de Banho Ritual, para acompanhar pausas de decisão, direção e novos passos.
Quantidade
Disponível em 50 g, 100 g e 250 g.
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Composição e características +
- Composição: alecrim, hortelã, melissa, salgueiro e espinheiro-branco
- Formato: mistura de plantas secas para infusão
- Teína/cafeína: naturalmente sem teína
- Perfil aromático: herbal, fresco e vegetal
- Formatos disponíveis: 50 g, 100 g e 250 g
- Doses aproximadas: cerca de 25, 50 ou 125 chávenas, respetivamente, considerando aproximadamente 2 g por preparação
Pensada para acompanhar momentos de estudo, trabalho, escrita, planeamento e organização.
Utilização e cuidados +
Utiliza cerca de 1 colher de chá de infusão por chávena.
Adiciona água quente a aproximadamente 90 °C.
Deixa em infusão durante 5 a 8 minutos.
Coa antes de beber.
Pode ser apreciada simples ou com um pouco de mel, se preferires suavizar o perfil herbal.
Pode ser consumida de manhã ou durante a tarde e acompanhar momentos de estudo, trabalho, planeamento, leitura ou escrita.
Conservação
Guardar num local fresco, seco e protegido da luz e da humidade.
Manter a embalagem bem fechada depois de cada utilização.
Utilizar sempre um utensílio limpo e seco.
Segurança e precauções +
Destinada a consumo alimentar.
Por conter salgueiro, não é recomendada a pessoas com alergia ou sensibilidade conhecida aos salicilatos ou ao ácido acetilsalicílico.
Por conter salgueiro e espinheiro-branco, recomenda-se especial atenção em caso de toma regular de medicação, particularmente medicamentos cardiovasculares, anticoagulantes ou antiagregantes.
Em caso de gravidez, amamentação, condição de saúde específica ou toma regular de medicação, recomenda-se aconselhamento profissional antes do consumo frequente.
Não consumir em caso de alergia ou sensibilidade conhecida a algum dos ingredientes.
Manter num local seco e protegido de contaminação e humidade.