{"product_id":"terra-sagrada-sal-de-banho-para-presenca-descanso-e-enraizamento","title":"Terra Sagrada — Sal de Banho para Presença, Descanso e Enraizamento","description":"\u003cp\u003eHá dias em que o corpo fica cansado antes da mente admitir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eTerra Sagrada HoliZen\u003c\/strong\u003e é um \u003cstrong\u003esal de banho artesanal\u003c\/strong\u003e criado para transformar o banho ou o escalda-pés num momento de cuidado simples, quente e silencioso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA água morna, o sal e o tempo sem pressa ajudam-te a criar um intervalo real no dia: não para resolver tudo, mas para dar descanso ao corpo, aliviar a tensão acumulada e voltar a sentir-te mais inteira.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ ideal para o final do dia, para momentos de cansaço, depois de muitas horas de trabalho ou sempre que precisas de um ritual discreto para desacelerar sem complicar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm ritual simples para \u003cstrong\u003edesacelerar, sentir o corpo e regressar ao momento presente\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm banho.\u003cbr\u003eUns minutos.\u003cbr\u003eUm gesto concreto de cuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀs vezes, é assim que o corpo começa a recuperar espaço.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCria um momento real de pausa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUm banho ou escalda-pés com sal ajuda-te a sair do modo automático e a criar alguns minutos de cuidado sem exigência.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApoia o descanso do corpo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA água morna e o ritual lento são ideais para momentos em que sentes o corpo pesado, cansado ou a pedir recolhimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjuda a desacelerar depois de um dia cheio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePerfeito para o final do dia, depois do trabalho ou quando precisas de separar o ritmo exterior do teu tempo pessoal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTransforma o banho num gesto de autocuidado\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNão é apenas higiene. É uma forma simples de dizer ao corpo: “agora podes abrandar”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePode ser usado como escalda-pés\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUma opção prática para quem não tem banheira ou quer criar um ritual rápido, confortável e acessível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo utilizar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBanho de imersão\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEnche a banheira com água morna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdiciona \u003cstrong\u003e2 a 3 colheres de sopa\u003c\/strong\u003e de sal de banho.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDeixa dissolver durante alguns instantes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEntra na água e permanece entre \u003cstrong\u003e10 a 20 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNo final, passa o corpo por água limpa, se desejares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eEscalda-pés\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColoca água morna numa bacia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJunta \u003cstrong\u003e1 a 2 colheres de sopa\u003c\/strong\u003e de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMergulha os pés durante \u003cstrong\u003e10 a 15 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSeca bem os pés e, se quiseres, termina com um óleo ou creme hidratante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eBanho ritual do pescoço para baixo\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDissolve uma pequena quantidade de sal em água morna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDepois do banho habitual, verte lentamente do pescoço para baixo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRespira com calma enquanto sentes a água a tocar o corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNão uses no rosto nem em zonas sensíveis\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eEscalda-mãos\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColoca água morna numa taça ou bacia pequena.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJunta \u003cstrong\u003e1 colher de chá a 1 colher de sopa\u003c\/strong\u003e de sal ritual.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMergulha as mãos durante \u003cstrong\u003e5 a 10 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRespira devagar e prepara a tua prática de escrita, journaling ou oráculo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSeca bem as mãos antes de escrever ou tocar em cartas, livros ou materiais.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eRitual HoliZen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePrepara este ritual quando sentires o corpo cansado, a cabeça cheia ou necessidade de recolher.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAquece a água.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eColoca o sal.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAfasta o telemóvel.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eSenta-te com os pés na água ou entra no banho sem pressa.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDurante alguns minutos, não tentes organizar o dia nem resolver o que ficou pendente.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePergunta apenas:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnde sinto mais cansaço no corpo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eO que posso deixar para amanhã?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eQue gesto simples me ajudaria a descansar melhor hoje?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo final, seca o corpo com calma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEscolhe uma acção pequena para terminar o ritual:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evestir uma roupa confortável;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epreparar uma infusão;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eapagar luzes fortes;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eescrever uma frase no diário;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edeitar mais cedo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eficar em silêncio alguns minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNão precisa de ser um ritual perfeito.\u003cbr\u003ePrecisa apenas de ser teu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeal para quem procura\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003esal de banho artesanal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003esal de banho relaxante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eescalda-pés relaxante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ebanho de fim de dia\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eautocuidado natural\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eritual simples de descanso\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ebanho com sal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epausa consciente\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ecuidado do corpo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emomento de acolhimento\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003esal de banho para enraizamento\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eritual de presença\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposição, origem e qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposição:\u003c\/strong\u003e sal marinho grosso, sal rosa, argila vermelha, gengibre, boldo, folha de louro, cravinho, óleo essencial de eucalipto e óleo essencial de limão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSal marinho grosso e sal rosa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBase mineral para banho e escalda-pés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArgila vermelha\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eToque terroso e envolvente, associado à presença no corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGengibre, boldo, folha de louro e cravinho\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePlantas de aroma quente e intenso, escolhidas para um ritual de banho mais sensorial e acolhedor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÓleos essenciais de eucalipto e limão\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAromas frescos que trazem uma sensação de clareza, leveza e respiração.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e sal de banho artesanal.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e banho de imersão ou escalda-pés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduto preparado para \u003cstrong\u003euso externo\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eSem intenção terapêutica ou medicinal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuantidade e utilização\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e700g\u003c\/strong\u003e — ritual completo, até cerca de \u003cstrong\u003e12 banhos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e180g\u003c\/strong\u003e — formato experiência, até cerca de \u003cstrong\u003e3 banhos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA duração pode variar conforme a quantidade utilizada em cada ritual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConservação\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuardar bem fechado, em local seco, fresco e protegido da humidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEvitar contacto directo com água dentro da embalagem para preservar a textura, o aroma e a qualidade do produto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota de segurança\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUso externo.\u003cbr\u003eNão ingerir.\u003cbr\u003eEvitar contacto com olhos, rosto e mucosas.\u003cbr\u003eNão aplicar sobre pele irritada, feridas ou zonas sensíveis.\u003cbr\u003eManter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContém óleos essenciais.\u003cbr\u003eSe estiveres grávida, a amamentar, tiveres alergias, pele sensível, condição respiratória ou alguma condição clínica, consulta um profissional antes de utilizar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA banheira ou base do duche pode ficar escorregadia após o uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCria um pequeno intervalo no teu dia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\" Deixa que o \u003cstrong\u003eTerra Sagrada\u003c\/strong\u003e acompanhe o teu banho ou escalda-pés num momento simples de descanso, calor e cuidado.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HoliZen","offers":[{"title":"180 g","offer_id":53628281815378,"sku":null,"price":7.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"700 g","offer_id":53628281848146,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/6855\/0994\/files\/escalda-pes-artesanal_png.jpg?v=1780415001","url":"https:\/\/holizen.pt\/products\/terra-sagrada-sal-de-banho-para-presenca-descanso-e-enraizamento","provider":"HoliZen","version":"1.0","type":"link"}