{"product_id":"sonho-tranquilo-infusao-noturna-sem-teina-com-rooibos","title":"Sonho Tranquilo — Infusão Noturna Sem Teína com Rooibos","description":"\u003cp\u003eHá noites em que o corpo pede suavidade.\u003cbr\u003eUma luz mais baixa, uma chávena quente e alguns minutos para deixar o dia terminar com calma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSonho Tranquilo\u003c\/strong\u003e é uma \u003cstrong\u003einfusão noturna sem teína com rooibos\u003c\/strong\u003e, criada para acompanhar rituais de fim de dia, momentos de descanso e pausas conscientes antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom rooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa, cânhamo e aroma natural, este blend combina conforto, frescura suave e um toque naturalmente doce. O rooibos traz uma base acolhedora. A camomila e as pétalas de rosa acrescentam delicadeza. A maçã e o alcaçuz dão suavidade. A menta e a casca de limão equilibram a composição com uma nota fresca e leve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaturalmente sem teína, é uma boa escolha para beber ao final do dia ou à noite, quando procuras uma pausa tranquila para desacelerar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais do que uma infusão, é um pequeno ritual de transição. Uma chávena quente, respiração mais lenta e a escolha consciente de terminar o dia com mais presença.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAjuda a criar uma rotina noturna mais calma e acolhedora.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConvida a desacelerar depois de dias intensos ou cheios de estímulos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉ naturalmente sem teína, ideal para beber ao final do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCombina o conforto do rooibos com a suavidade da camomila, maçã e pétalas de rosa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTraz uma experiência leve, aromática e reconfortante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTransforma o momento antes de dormir numa pausa simples de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComo utilizar\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColoca cerca de 1 colher de chá de infusão por chávena.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdiciona água quente a aproximadamente 90 ºC.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDeixa em infusão durante 6 a 8 minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCoa e bebe lentamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003ePara uma experiência mais tranquila, prepara a tua chávena 30 a 60 minutos antes de dormir, com luz suave e menos estímulos à tua volta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePequeno Ritual HoliZen — Embalar o Dia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrepara a infusão num ambiente calmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaixa a luz.\u003cbr\u003eAfasta o telemóvel durante alguns minutos.\u003cbr\u003eSenta-te confortavelmente e segura a chávena entre as mãos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObserva o calor.\u003cbr\u003eInspira o aroma.\u003cbr\u003eRespira fundo três vezes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de beber, pergunta-te:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“O que posso deixar repousar hoje?”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBebe devagar.\u003cbr\u003eSem pressa.\u003cbr\u003eSem rever mentalmente tudo o que ficou por fazer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe quiseres, repete mentalmente:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Deixo o dia terminar.\u003cbr\u003ePermito-me descansar.\u003cbr\u003eRegresso ao silêncio com suavidade.”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePermite que esta pausa marque a passagem do ritmo do dia para o teu momento de descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeal para quem procura\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma infusão noturna sem teína\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum chá para beber antes de dormir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma infusão de rooibos suave e reconfortante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma rotina noturna mais tranquila\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma bebida quente para o fim do dia\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma pausa consciente antes do descanso\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum chá com camomila, maçã e pétalas de rosa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma alternativa sem teína para a noite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum ritual simples de autocuidado noturno\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum momento de calma depois de dias intensos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposição, origem e qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInfusão composta por:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa, cânhamo e aroma natural.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngredientes provenientes de produção ecológica:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa e cânhamo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaturalmente sem teína.\u003cbr\u003eIndicada para consumo ao final do dia ou à noite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor conter alcaçuz e cânhamo, recomenda-se especial atenção em caso de gravidez, amamentação, toma de medicação, tensão arterial elevada ou condições de saúde específicas. Em caso de dúvida, consultar um profissional de saúde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormatos disponíveis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e — aproximadamente 25 chávenas\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e100 g\u003c\/strong\u003e — aproximadamente 50 chávenas\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e250 g\u003c\/strong\u003e — aproximadamente 125 chávenas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCria o teu momento de descanso.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eUma pausa simples pode transformar a forma como fechas o dia.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HoliZen","offers":[{"title":"50 g","offer_id":53621152055634,"sku":null,"price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":53621152088402,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":53621152121170,"sku":null,"price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/6855\/0994\/files\/rn-image_picker_lib_temp_34802663-c859-436c-8007-fd35596d895a.png?v=1783439774","url":"https:\/\/holizen.pt\/products\/sonho-tranquilo-infusao-noturna-sem-teina-com-rooibos","provider":"HoliZen","version":"1.0","type":"link"}