Sonho Tranquilo — Infusão Noturna Sem Teína com Rooibos

Há noites em que o corpo pede suavidade.
Uma luz mais baixa, uma chávena quente e alguns minutos para deixar o dia terminar com calma.

Sonho Tranquilo é uma infusão noturna sem teína com rooibos, criada para acompanhar rituais de fim de dia, momentos de descanso e pausas conscientes antes de dormir.

Com rooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa, cânhamo e aroma natural, este blend combina conforto, frescura suave e um toque naturalmente doce. O rooibos traz uma base acolhedora. A camomila e as pétalas de rosa acrescentam delicadeza. A maçã e o alcaçuz dão suavidade. A menta e a casca de limão equilibram a composição com uma nota fresca e leve.

Naturalmente sem teína, é uma boa escolha para beber ao final do dia ou à noite, quando procuras uma pausa tranquila para desacelerar.

Mais do que uma infusão, é um pequeno ritual de transição. Uma chávena quente, respiração mais lenta e a escolha consciente de terminar o dia com mais presença.

Benefícios principais

• Ajuda a criar uma rotina noturna mais calma e acolhedora.

• Convida a desacelerar depois de dias intensos ou cheios de estímulos.

• É naturalmente sem teína, ideal para beber ao final do dia.

• Combina o conforto do rooibos com a suavidade da camomila, maçã e pétalas de rosa.

• Traz uma experiência leve, aromática e reconfortante.

• Transforma o momento antes de dormir numa pausa simples de autocuidado.

Como utilizar

1. Coloca cerca de 1 colher de chá de infusão por chávena.

2. Adiciona água quente a aproximadamente 90 ºC.

3. Deixa em infusão durante 6 a 8 minutos.

4. Coa e bebe lentamente.

Para uma experiência mais tranquila, prepara a tua chávena 30 a 60 minutos antes de dormir, com luz suave e menos estímulos à tua volta.

Pequeno Ritual HoliZen — Embalar o Dia

Prepara a infusão num ambiente calmo.

Baixa a luz.
Afasta o telemóvel durante alguns minutos.
Senta-te confortavelmente e segura a chávena entre as mãos.

Observa o calor.
Inspira o aroma.
Respira fundo três vezes.

Antes de beber, pergunta-te:

“O que posso deixar repousar hoje?”

Bebe devagar.
Sem pressa.
Sem rever mentalmente tudo o que ficou por fazer.

Se quiseres, repete mentalmente:

“Deixo o dia terminar.
Permito-me descansar.
Regresso ao silêncio com suavidade.”

Permite que esta pausa marque a passagem do ritmo do dia para o teu momento de descanso.

Ideal para quem procura

• uma infusão noturna sem teína

• um chá para beber antes de dormir

• uma infusão de rooibos suave e reconfortante

• uma rotina noturna mais tranquila

• uma bebida quente para o fim do dia

• uma pausa consciente antes do descanso

• um chá com camomila, maçã e pétalas de rosa

• uma alternativa sem teína para a noite

• um ritual simples de autocuidado noturno

• um momento de calma depois de dias intensos

Composição, origem e qualidade

Infusão composta por:

Rooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa, cânhamo e aroma natural.

Ingredientes provenientes de produção ecológica:

Rooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa e cânhamo.

Naturalmente sem teína.
Indicada para consumo ao final do dia ou à noite.

Por conter alcaçuz e cânhamo, recomenda-se especial atenção em caso de gravidez, amamentação, toma de medicação, tensão arterial elevada ou condições de saúde específicas. Em caso de dúvida, consultar um profissional de saúde.

Formatos disponíveis

50 g — aproximadamente 25 chávenas
100 g — aproximadamente 50 chávenas
250 g — aproximadamente 125 chávenas

Cria o teu momento de descanso.
Uma pausa simples pode transformar a forma como fechas o dia.