{"title":"Dormir Melhor","description":"\u003cp\u003eDescubra a nossa seleção de produtos pensados para melhorar a qualidade do seu sono. Infusões relaxantes, óleos essenciais e almofadas terapêuticas que ajudam o seu corpo e mente a descansar profundamente.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sonho-tranquilo-infusao-noturna-sem-teina-com-rooibos","title":"Sonho Tranquilo — Infusão Noturna Sem Teína com Rooibos","description":"\u003cp\u003eHá noites em que o corpo pede suavidade.\u003cbr\u003eUma luz mais baixa, uma chávena quente e alguns minutos para deixar o dia terminar com calma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSonho Tranquilo\u003c\/strong\u003e é uma \u003cstrong\u003einfusão noturna sem teína com rooibos\u003c\/strong\u003e, criada para acompanhar rituais de fim de dia, momentos de descanso e pausas conscientes antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom rooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa, cânhamo e aroma natural, este blend combina conforto, frescura suave e um toque naturalmente doce. O rooibos traz uma base acolhedora. A camomila e as pétalas de rosa acrescentam delicadeza. A maçã e o alcaçuz dão suavidade. A menta e a casca de limão equilibram a composição com uma nota fresca e leve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaturalmente sem teína, é uma boa escolha para beber ao final do dia ou à noite, quando procuras uma pausa tranquila para desacelerar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais do que uma infusão, é um pequeno ritual de transição. Uma chávena quente, respiração mais lenta e a escolha consciente de terminar o dia com mais presença.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAjuda a criar uma rotina noturna mais calma e acolhedora.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConvida a desacelerar depois de dias intensos ou cheios de estímulos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉ naturalmente sem teína, ideal para beber ao final do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCombina o conforto do rooibos com a suavidade da camomila, maçã e pétalas de rosa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTraz uma experiência leve, aromática e reconfortante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTransforma o momento antes de dormir numa pausa simples de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComo utilizar\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColoca cerca de 1 colher de chá de infusão por chávena.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdiciona água quente a aproximadamente 90 ºC.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDeixa em infusão durante 6 a 8 minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCoa e bebe lentamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003ePara uma experiência mais tranquila, prepara a tua chávena 30 a 60 minutos antes de dormir, com luz suave e menos estímulos à tua volta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePequeno Ritual HoliZen — Embalar o Dia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrepara a infusão num ambiente calmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaixa a luz.\u003cbr\u003eAfasta o telemóvel durante alguns minutos.\u003cbr\u003eSenta-te confortavelmente e segura a chávena entre as mãos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObserva o calor.\u003cbr\u003eInspira o aroma.\u003cbr\u003eRespira fundo três vezes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de beber, pergunta-te:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“O que posso deixar repousar hoje?”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBebe devagar.\u003cbr\u003eSem pressa.\u003cbr\u003eSem rever mentalmente tudo o que ficou por fazer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe quiseres, repete mentalmente:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Deixo o dia terminar.\u003cbr\u003ePermito-me descansar.\u003cbr\u003eRegresso ao silêncio com suavidade.”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePermite que esta pausa marque a passagem do ritmo do dia para o teu momento de descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeal para quem procura\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma infusão noturna sem teína\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum chá para beber antes de dormir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma infusão de rooibos suave e reconfortante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma rotina noturna mais tranquila\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma bebida quente para o fim do dia\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma pausa consciente antes do descanso\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum chá com camomila, maçã e pétalas de rosa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma alternativa sem teína para a noite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum ritual simples de autocuidado noturno\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum momento de calma depois de dias intensos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposição, origem e qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInfusão composta por:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa, cânhamo e aroma natural.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngredientes provenientes de produção ecológica:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRooibos, camomila, menta, maçã, alcaçuz, casca de limão, pétalas de rosa e cânhamo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaturalmente sem teína.\u003cbr\u003eIndicada para consumo ao final do dia ou à noite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor conter alcaçuz e cânhamo, recomenda-se especial atenção em caso de gravidez, amamentação, toma de medicação, tensão arterial elevada ou condições de saúde específicas. Em caso de dúvida, consultar um profissional de saúde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormatos disponíveis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e — aproximadamente 25 chávenas\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e100 g\u003c\/strong\u003e — aproximadamente 50 chávenas\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e250 g\u003c\/strong\u003e — aproximadamente 125 chávenas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCria o teu momento de descanso.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eUma pausa simples pode transformar a forma como fechas o dia.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HoliZen","offers":[{"title":"50 g","offer_id":53621152055634,"sku":null,"price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":53621152088402,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":53621152121170,"sku":null,"price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/6855\/0994\/files\/rn-image_picker_lib_temp_34802663-c859-436c-8007-fd35596d895a.png?v=1783439774"},{"product_id":"camomila-ecologica-em-flor-infusao-suave-para-abrandar","title":"Camomila Ecológica em Flor — Infusão Suave para Abrandar","description":"\u003cp\u003eHá momentos em que o corpo pede silêncio.\u003cbr\u003eE a mente só precisa de uma pausa simples para voltar a respirar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eCamomila Ecológica em Flor HoliZen\u003c\/strong\u003e é uma infusão delicada, naturalmente sem teína, pensada para acompanhar momentos de descanso, suavidade e presença.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom o seu tom dourado, aroma leve e sabor floral, a camomila transforma uma chávena quente num pequeno ritual de fim de dia. Um gesto simples para abrandar, pousar o que ficou pesado e criar espaço para regressar a ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para beber antes de dormir, depois de uma refeição, numa pausa de leitura, num banho demorado ou num momento tranquilo de journaling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque nem todos os dias precisam de terminar depressa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjuda a criar uma pausa mais tranquila\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA camomila convida a desacelerar e a transformar o fim do dia num momento mais calmo e consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturalmente sem teína\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePode ser apreciada à noite ou sempre que procuras uma bebida suave, leve e sem estímulo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTraz conforto ao ritual de descanso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eO sabor floral e familiar da camomila cria uma sensação de aconchego simples, como uma pausa que acolhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcompanha momentos depois das refeições\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉ tradicionalmente apreciada após comer, especialmente quando se procura uma infusão leve e delicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombina com outros rituais de autocuidado\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFica bonita em momentos de leitura, journaling, meditação suave, banho, descanso ou preparação para dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePode ser usada quente ou fria\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo verão, transforma-se numa infusão fresca e dourada, perfeita para beber devagar numa tarde calma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo utilizar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eInfusão quente\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColoca \u003cstrong\u003e1 a 2 colheres de chá\u003c\/strong\u003e de camomila em flor numa chávena.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJunta cerca de \u003cstrong\u003e200 ml de água quente\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTapa e deixa repousar entre \u003cstrong\u003e5 a 10 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCoa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBebe lentamente, sem distrações.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003ePodes beber simples ou juntar um pouco de mel, maçã, limão, lavanda ou erva-cidreira.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInfusão fria\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrepara a camomila com água quente, deixa arrefecer e coloca no frigorífico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eServe com gelo, maçã, limão ou um toque subtil de lavanda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma pausa fresca, leve e suave para dias quentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRitual HoliZen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrepara a tua camomila quando sentires que o dia já foi suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnquanto a infusão repousa, baixa o ritmo.\u003cbr\u003eAfasta o telemóvel.\u003cbr\u003eRespira fundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de beber, pergunta a ti mesma:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que posso deixar ir hoje?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eQue parte de mim precisa de descanso?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBebe devagar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão precisas de fazer mais.\u003cbr\u003eNeste momento, basta estar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeal para quem procura\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma infusão suave para o fim do dia;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ecamomila ecológica em flor;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma bebida naturalmente sem teína;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum ritual simples antes de dormir;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma pausa tranquila depois das refeições;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emomentos de leitura, silêncio ou journaling;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma infusão leve para adultos;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma base floral para blends com lavanda, melissa ou rooibos;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma pausa fresca e delicada para o verão.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposição, origem e qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposição:\u003c\/strong\u003e 100% camomila ecológica em flor.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e 100 g.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDoses aproximadas:\u003c\/strong\u003e cerca de 66 doses, considerando 1,5 g por preparação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSem teína.\u003cbr\u003eSem aditivos.\u003cbr\u003eSem ingredientes artificiais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlores cuidadosamente secas para preservar o aroma delicado, a cor suave e a experiência natural da infusão.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConservação\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuardar em local seco, fresco e protegido da luz.\u003cbr\u003eManter a embalagem bem fechada após abertura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota de consumo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA camomila é uma planta tradicionalmente usada em infusões suaves. Ainda assim, pessoas com alergia a plantas da família das margaridas, grávidas, lactantes, crianças pequenas ou pessoas sob medicação devem procurar orientação profissional antes do consumo regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCria uma pausa no final do dia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDeixa que a camomila te acompanhe num ritual simples de descanso, presença e suavidade.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HoliZen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53622063169874,"sku":null,"price":8.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/6855\/0994\/files\/camomila_floral_png.jpg?v=1780351518"},{"product_id":"lavanda-em-flor-aroma-suave-para-infusoes-e-rituais-de-descanso","title":"Lavanda em Flor — Aroma Suave para Infusões e Rituais de Descanso","description":"\u003cp\u003eHá dias em que basta um aroma para o corpo perceber que pode abrandar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eLavanda em Flor HoliZen\u003c\/strong\u003e convida-te a criar momentos simples de serenidade, presença e cuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom o seu tom lilás, perfume delicado e carácter floral, a lavanda transforma pequenos gestos em pausas sensoriais: uma infusão suave, um banho tranquilo, um blend floral ou um ritual de fim de dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para usar quando precisas de baixar o ritmo, criar um ambiente mais calmo ou trazer beleza natural aos teus momentos de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque também se descansa através dos sentidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCria uma pausa aromática e tranquila\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eO perfume delicado da lavanda ajuda a criar um ambiente mais suave, acolhedor e próprio para abrandar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcompanha rituais de fim de dia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePode ser usada em infusões, banhos, escalda-pés ou pequenos momentos de descanso antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTraz beleza e sensorialidade aos blends\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCombina bem com camomila, erva-cidreira, limonete, rooibos, pétalas de rosa ou maçã.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValoriza momentos de autocuidado\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉ uma flor versátil para integrar em rotinas de leitura, journaling, banho, descanso ou preparação do espaço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePode ser usada quente ou fria\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEm pequenas quantidades, dá um toque floral e aromático a infusões suaves, tanto no inverno como no verão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjuda a transformar o ambiente\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eO seu aroma natural cria uma sensação de cuidado e presença, mesmo em gestos simples.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo utilizar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eInfusão\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColoca \u003cstrong\u003e1 colher de chá rasa\u003c\/strong\u003e de flores de lavanda numa chávena.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJunta cerca de \u003cstrong\u003e200 ml de água quente\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTapa e deixa repousar entre \u003cstrong\u003e5 a 7 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCoa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBebe devagar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eA lavanda tem um aroma intenso. Para uma experiência mais equilibrada, podes combinar com camomila, erva-cidreira, limonete ou rooibos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBanho ou escalda-pés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eColoca uma pequena porção de lavanda em água quente, deixa repousar alguns minutos e usa no banho ou escalda-pés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm gesto simples para fechar o dia com mais calma e presença.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBlends e rituais sensoriais\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePodes usar a lavanda como toque floral em misturas de infusão, saquetas aromáticas, almofadas terapêuticas, kits de autocuidado ou pequenos rituais de casa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRitual HoliZen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEscolhe um momento em que possas estar sem pressa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrepara a lavanda em infusão, banho ou escalda-pés.\u003cbr\u003eAntes de começar, aproxima o aroma e respira fundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePergunta a ti mesma:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue parte do meu dia precisa de suavidade?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eO que posso tornar mais leve neste momento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFica alguns minutos em silêncio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão precisas de fazer muito.\u003cbr\u003eÀs vezes, a pausa começa apenas quando permites que o corpo abrande.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeal para quem procura\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elavanda em flor;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elavanda seca para infusão;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma flor aromática para rituais de descanso;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eum toque floral para blends de chá;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elavanda para banho ou escalda-pés;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emomentos de autocuidado natural;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma pausa sensorial ao final do dia;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma combinação suave com camomila;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eingredientes naturais para kits de bem-estar;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epequenos rituais de slow living.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposição, origem e qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposição:\u003c\/strong\u003e 100% lavanda em flor seca.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormatos disponíveis:\u003c\/strong\u003e 50 g e 100 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSem aditivos.\u003cbr\u003eSem ingredientes artificiais.\u003cbr\u003eProduto de origem vegetal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlores cuidadosamente secas para preservar o aroma floral, a cor delicada e a experiência sensorial da lavanda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConservação\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuardar em local seco, fresco e protegido da luz.\u003cbr\u003eManter a embalagem bem fechada após abertura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota de consumo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA lavanda tem um aroma e sabor naturalmente intensos. Recomenda-se usar em pequenas quantidades, especialmente em infusão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrávidas, lactantes, crianças pequenas, pessoas com alergias ou sob medicação devem procurar orientação profissional antes do uso regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTudo começa com uma PAUSA\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDeixa que o aroma da lavanda transforme pequenos gestos em momentos de serenidade, presença e cuidado.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HoliZen","offers":[{"title":"50 g","offer_id":53622861857106,"sku":null,"price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":53622861889874,"sku":null,"price":4.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/6855\/0994\/files\/lavanda_png.jpg?v=1780352821"},{"product_id":"almofada-de-olhos-e-testa-com-trigo-e-alfazema","title":"Almofada de Olhos e Testa com Trigo e Alfazema","description":"\u003cp\u003eHá dias em que só apetece fechar os olhos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesligar um pouco.\u003cbr\u003eAbrandar a respiração.\u003cbr\u003eFicar em silêncio por uns minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta almofada foi pensada para esses momentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFeita à mão, com sementes de trigo, flores secas de alfazema\/lavanda e um toque subtil de óleo essencial de lavanda, adapta-se suavemente à zona dos olhos e da testa. Pode ser usada natural, quente ou fria, conforme o que precisares naquele momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ simples, mas faz diferença.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepois de muitas horas ao computador, num fim de dia mais pesado, antes de dormir ou numa pausa entre tarefas, ajuda a criar um pequeno ritual de descanso. Sem complicar. Sem precisar de muito tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO peso suave das sementes, o toque do tecido e o aroma delicado da alfazema convidam o corpo a abrandar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma pausa pequena.\u003cbr\u003eMas sentida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePara olhos cansados\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBoa para usar depois de ecrãs, leitura, trabalho intenso ou dias em que sentes o olhar pesado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePara desligar por alguns minutos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjuda-te a parar, fechar os olhos, respirar melhor e dar descanso à mente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePara usar quente, fria ou natural\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePode ser aquecida no micro-ondas para uma sensação mais reconfortante, colocada no congelador para usar fria, ou usada à temperatura ambiente em momentos de relaxamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCom aroma natural de alfazema\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs flores secas de alfazema\/lavanda, com um toque subtil de óleo essencial de lavanda, libertam um aroma delicado e sereno, sem perfumes artificiais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFeita à mão em Portugal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada almofada é produzida manualmente, com sementes de trigo, alfazema seca, tecidos selecionados, cuidado e atenção ao detalhe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFácil de integrar na rotina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePode acompanhar a rotina da noite, a meditação, o yoga, uma pausa no trabalho ou um kit de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo utilizar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNatural\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eColoca sobre os olhos e a testa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUsa durante alguns minutos para relaxar, meditar, respirar ou simplesmente desligar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eColoca a almofada num micro-ondas limpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquece entre 1 a 2 minutos a 600–800 W.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe precisares, aquece mais um pouco em intervalos de 20 segundos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTesta sempre a temperatura antes de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para uma sensação de conforto, descanso e relaxamento ao final do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFria\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eColoca a almofada dentro de um saco limpo e fechado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeva ao congelador durante pelo menos 3 horas ou durante a noite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetira o saco antes de aplicar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUsa fria sobre os olhos e a testa quando sentires olhos cansados, olheiras, tensão ocular, sensação de peso ou enxaqueca.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRitual HoliZen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEscolhe um lugar tranquilo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eColoca a almofada sobre os olhos.\u003cbr\u003eRespira devagar.\u003cbr\u003eSolta os ombros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFica assim durante alguns minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePergunta a ti mesma:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que posso deixar para depois?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem tudo precisa de ser resolvido agora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeixa o corpo pousar.\u003cbr\u003eDeixa a mente abrandar.\u003cbr\u003ePermite-te ficar em silêncio por alguns instantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeal para quem procura\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ealmofada de olhos;\u003cbr\u003ealmofada de olhos e testa;\u003cbr\u003ealmofada de trigo e alfazema;\u003cbr\u003ealmofada terapêutica natural para olhos;\u003cbr\u003ealmofada de sementes para olhos;\u003cbr\u003ealmofada para micro-ondas;\u003cbr\u003ealmofada fria para olhos cansados;\u003cbr\u003ealmofada fria para olheiras;\u003cbr\u003ealmofada para tensão ocular;\u003cbr\u003ealmofada artesanal portuguesa;\u003cbr\u003euma pausa simples para relaxar e desligar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposição, origem e qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMedidas: 11 cm x 25 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnchimento: sementes de trigo, flores secas de alfazema\/lavanda e um toque subtil de óleo essencial de lavanda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTecidos disponíveis: linho e algodão, conforme a variante escolhida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCapa lavável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFeita manualmente em Portugal, com cuidado, intenção e atenção ao detalhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHandmade in Portugal by ArtZen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor ser uma peça artesanal, pode apresentar pequenas diferenças de cor, textura ou acabamento. As cores também podem variar ligeiramente conforme o ecrã.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e segurança\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTestar sempre a temperatura antes de aplicar na pele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão sobreaquecer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão usar enquanto dormes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão aplicar em pele ferida, sensibilizada ou sem sensibilidade térmica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eManter afastada de fontes diretas de calor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUsar em crianças apenas com supervisão de um adulto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA capa pode ser lavada separadamente. O enchimento interior não deve ser molhado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEnvio\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnvio em 1 a 3 dias úteis, conforme disponibilidade de stock.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTudo começa com uma PAUSA.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUsa-a quente quando precisares de conforto.\u003cbr\u003eFria quando precisares de frescura.\u003cbr\u003eNatural quando só precisares de fechar os olhos.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"ArtZen","offers":[{"title":"Linho Bege","offer_id":53639518814546,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Linho Rosa Velho","offer_id":53639518847314,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Padrão Floral","offer_id":53639518945618,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/6855\/0994\/files\/almofada-trigo-relaxante-dor-cabeca_png.png?v=1780516018"}],"url":"https:\/\/holizen.pt\/collections\/dormir-melhor.oembed","provider":"HoliZen","version":"1.0","type":"link"}